بی‌قراری در سالمندان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله:
*علل پزشکی:*
* کمبود خواب
* درد مزمن
* مصرف برخی از داروها
* بیماری‌های روانی: اضطراب، افسردگی و زوال عقل
* عفونت‌هایی مانند عفونت ادراری
* کم‌آبی بدن
* پرکاری تیروئید *
علل محیطی:*
* محیط پر سر و صدا یا شلوغ: این امر می‌تواند برای افراد مسن، به خصوص برای افراد دچار آلزایمر موجب بی قراری شود
* احساس تنهایی یا انزوا: انزوای اجتماعی می تواند به غمگینی، احساس تنهایی و اضطرای منجر شود
* عدم تحرک بدنی: نقصان در فعالیت بدنی می تواند در احساس خستگی، نا ارامی و مشکلات خواب نقش داشته باشد.
* تغییرات در روال زندگی: تغییرات در زندگی روزمره مانند تغییر محل زندگی و خانه، از دست دادن افرادیکه عزیز هستند، برای سالمندان می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.
*برای کمک به آرامش سالمند بی‌قرار:
* 
* علت را مشخص کنید: اولین قدم برای کمک به یک فرد بی‌قرار، یافتن علت بی‌قراری او است. با او صحبت کنید و از او درباره رنجهایش سوال کنید.
* محیط را آرام و ساکت نگه دارید. نور را کم کنید و سر و صدا را به حداقل برسانید.
* فعالیت‌های آرامش‌بخش را تشویق کنید: فعالیت‌هایی مانند حمام گرم، خواندن کتاب یا گوش دادن به موسیقی آرام می‌تواند به آرامش فرد کمک کند.
* حمایت عاطفی ارائه دهید: به فرد اطمینان دهید که تنها نیست، او را تنها نمی گذارید و به او گوش دهید.
* فعالیت بدنی را تشویق کنید: ورزش منظم می‌تواند به بهبود خواب و کاهش اضطراب کمک کند.
* محیط امنی ایجاد کنید: مراقب باشید که هیچ خطری در محیط وجود نداشته باشد.
* در صورت نیاز کمک بگیرید: اگر نگران سلامتی فرد هستید یا نمی‌توانید به تنهایی به او کمک کنید، از پزشک یا سایر متخصصان مراقبت‌های بهداشتی کمک بگیرید.
*در صورت ادامه بی‌قراری، مهم است که فرد را برای ارزیابی و درمان بیشتر به پزشک ببرید تا مشکلات پزشکی را تشخیص دهد و در صورت نیاز دارو یا درمان‌های دیگری را تجویز کند* .